krok k úlevě › Články

Články

Co způsobuje nejčastější potíže chodidel a kloubů, co můžete dělat sami a kdy je dobré vyhledat odborníka.

• Patní ostruha: proč bolí pata při prvních krocích a co pomáháBolí vás pata ráno při prvních krocích? Vysvětlujeme, co je patní ostruha, proč pata bolí, co můžete dělat sami a kdy vyhledat odborníka.
• Vbočený palec (hallux valgus): příčiny, cviky a kdy řešit operaciCo způsobuje vbočený palec, jak poznat, že se zhoršuje, které cviky a boty pomáhají a kdy je čas na návštěvu lékaře.
• Ploché nohy a spadlá klenba: kdy to vadí a jak klenbu posílitPloché nohy nemusí vždy bolet. Vysvětlujeme, kdy spadlá klenba způsobuje potíže chodidel, kolen nebo zad, jak klenbu posílit a kdy jít k lékaři.